Ormai la disciplina dello yoga è entrata a pieno titolo nella cultura occidentale, declinata nei modi più diversi. Ci si avvicina allo yoga per migliorare la propria salute, piuttosto che per gestire le proprie emozioni. Nella pratica, alcuni cercano un senso più profondo alla propria esistenza, altri uno strumento per riuscire a vivere un po’ meglio.
Qualsiasi sia la motivazione che spinge ad intraprendere il percorso dello yoga, è indubbio che questa disciplina si diffonde sempre di più e i suoi benefici ottengono ampi riconoscimenti anche in ambito scientifico.
Il percorso che proponiamo ha alla base il metodo Yoga Ratna, ideato da Gabriella Cella Al Chamali. Le varie tecniche dello yoga sono “lette” dal punto di vista simbolico ed energetico e diventano guida di un percorso di accoglienza e riunificazione dei molteplici aspetti di ogni individuo.